DONAS DE CASA ANTENADAS COM FIBROMIALGIA!

Eu tenho fibromialgia ja a 4 anos no ombro esquerdo, tratei algum tempo como tendinite e a dor só fez piorar, até que consultei uma médica reumatologista que deu o diagnóstico de fibromialgia, fiz tratamento e a dor diminuiu bastante, não cessou de todo mas melhorou muito, antes não conseguia levantar o braço parece que travava, a dor era constante dia e noite, chegava a usar bolsa de gelo para conseguir dormir. Só quem tem sabe o quanto é desgastante e enervante sentir dor constante assim. Quero compartilhar com vocês mais sobre esse assunto e pesquisei no Google sobre ele, vejam a seguir o que encontrei, abraços amigas donas de casa antenadas. (Luci Borges). _______###_______________###__________________###________________ FIBRO/MIA/LGIA – Fibras/Musculares/Dor. O nome FIBROMIALGIA significa dores nos músculos e tecidos conectivos fibrosos (ligamentos e tendões).

O que é Fibromialgia? A Fibromialgia pode ser chamada de Síndrome Fibromiálgica. É considerada uma Síndrome porque apresenta vários sinais e sintomas que podem ocorrer em outras doenças também. Os SINAIS são os achados físicos encontrados quando o médico examina o paciente e os SINTOMAS são as queixas relatadas pelo paciente quando conta sua história clínica. Quais as suas causas? Diferentes fatores, isolados ou combinados, podem desencadear a Fibromialgia. Estão relacionados às mudanças hormonais, trauma físico, estresse emocional e outras doenças. Não se conhece o verdadeiro motivo da manifestação da Síndrome e como ela acontece. Há estudos que dizem que estes pacientes apresentam um aumento da sensação dolorosa corpórea. Outros autores sugerem uma percepção anormal de dor no Sistema Nervoso Central que conseqüentemente aumenta a sensibilidade dolorosa. Pesquisas relatam diminuição de alguns neurotransmissores (serotonina, l-triptofano, entre outros) que causam uma alteração do sono, do humor e aumentam a percepção de dor nestes pacientes. A Fibromialgia pode apresentar principalmente estes sintomas:

DOR É o sintoma mais comum. Pode se apresentar no corpo todo (generalizada) ou ser migratória, ou seja, começar em uma região e depois aparecer em outro lugar. Esta dor pode ter diversas características como, por exemplo, queimação, latejamento, fisgada, peso, ardência, rigidez, etc… Varia em sua periodicidade, ou seja, pode aparecer a qualquer hora do dia, ser contínua ou intermitente (que vai e volta). Geralmente aparece ou piora devido a alguns fatores como o esforço físico, estresse, clima (principalmente frio) e sono inadequado. A intensidade da dor varia de leve a grave, dependendo da fase que o paciente se encontra. O exame físico é normal com exceção do exame muscular.Os músculos se apresentam encurtados, descondicionados e com locais sensíveis à palpação (pontos dolorosos). Estes pontos dolorosos são a chave diagnóstica que ajuda a diferenciar a Fibromialgia de outras condições.

FADIGA E DISTÚRBIO DO SONO O distúrbio do sono é freqüente nos fibromiálgicos. Ele pode se caracterizar com uma insônia inicial, com vários despertares durante o sono, um despertar antes do desejado ou sono não-reparador, ou seja, acordam cansados. Isto acontece devido a uma interrupção do sono profundo, fazendo com que estes pacientes tenham um sono superficial, sem desfrutar de um relaxamento da musculatura e do sistema nervoso que são necessários para o organismo. Em outras palavras, não “recarregam suas baterias e já estão fadigados quando acordam. Aproximadamente 90% dos portadores de Fibromialgia, sentem um cansaço, às vezes referido como fraqueza, perda de energia para as atividades de vida diárias, intolerância à atividade física e sensação parecida com a de estarem resfriados. Ocasionalmente, o sintoma de fadiga é mais evidente que a dor.

DISTÚRBIOS DE HUMOR As alterações no humor são comuns na Fibromialgia. Estas manifestações variam de indivíduo para indivíduo. Os pacientes se sentem desanimados e sem motivação. A depressão ocorre em 25% destes pacientes. A depressão piora os sintomas dolorosos e a dor piora a depressão, tornando-se um ciclo vicioso. A depressão precisa ser tratada conjuntamente para facilitar o melhor controle da dor. A ansiedade e irritabilidade são muito comuns na Fibromialgia. Na maioria das vezes são conseqüências da dor crônica. Estes sintomas tendem a desaparecer com o tratamento e a prática de atividade física regular. Alguns sintomas da Síndrome do Pânico também podem acompanhar a Fibromialgia.

OBSTIPAÇÃO/SÍNDROME DO CÓLON IRRITÁVEL A lentificação do trânsito intestinal é outro sintoma comum na Fibromialgia. Os pacientes devem ser orientados a uma dieta com aumento da ingesta de água e de fibras. Em casos mais rebeldes, o uso de laxantes naturais pode ser indicado. Um menor número de pacientes pode apresentar uma alternância na consistência das fezes com constipação e diarréia, chamada de Síndrome do Cólon Irritável. Esta mudança na consistência das fezes é desencadeada por estresse na maioria das vezes.

DIFICULDADE DE CONCENTRAÇÃO E DÉFICIT DE MEMÓRIA Os pacientes podem referir dificuldade de atenção e de executar tarefas comuns. Não há evidências que estes sintomas piorem com o tempo. Estas manifestações são comuns em outras doenças que também incluem distúrbios do sono e do humor.

FORMIGAMENTO E SUDORESE A sensação de formigamento ou adormecimento pode acontecer principalmente nas mãos e pés. Deve ser verificado pelo médico para descartar neuropatias compressivas. Alguns pacientes referem aumento do suor principalmente nas mãos e pés. CEFALÉIAS As dores de cabeça do tipo tensionais e as enxaquecas são freqüentes na Fibromialgia. Tem periodicidade variada, mas são caracterizadas por pelo menos dois episódios em 1 semana no mínimo. DISPEPSIAS As pacientes com Fibromialgia podem apresentar sintomas do sistema digestivo alto. Os mais freqüentes são a dor no estômago, dificuldade de engolir e a sensação de empachamento (lentificação do trânsito do bolo alimentar). SINTOMAS GINECOLÓGICOS É comum a paciente com Fibromialgia ter cólicas no período menstrual e dor durante a relação sexual. Algumas pacientes têm dor ao urinar, perdas urinárias com esforço, tosse ou espirros e urgência para urinar. Estes sintomas devem ser avaliados, diferenciados e tratados. PELE E CIRCULAÇÃO SANGÜÍNEA Na Fibromialgia, a sensibilidade da pele e dos vasos sangüíneos para mudanças de temperatura, pode modificar temporariamente a coloração da pele e a sensação de inchaço. PALPITAÇÕES E FALTA DE AR Alguns pacientes podem referir uma sensação de aumento da velocidade das batidas do coração, falta de ar e um peso no peito que não são relacionados a esforço físico. Estes sintomas estão relacionados ao descondicionamento físico e aos distúrbios de humor principalmente. OUTROS SINTOMAS Outros sintomas são referidos como os tremores, zumbidos, tonturas e cólicas abdominais, dor na relação sexual entre outros.

VOCÊ TEM DÚVIDAS SE TEM FIBROMIALGIA? Se você apresentar a maioria dos sintomas acima relacionados é recomendável a avaliação de um especialista em Dor, de preferência um Médico Fisiatra que é mais familiarizado e saberá definir o melhor tratamento medicamentoso conciliado ao melhor tratamento de reabilitação. Sabe o que é um médico fisiatra? É um médico especialista em medicina fisica e reabilitação.

DE QUE TIPO DE PROBLEMA UM FISIATRA TRATA?

Os fisiatras tratam de uma ampla variedade de doenças, que vão desde dor nos ombros até lesão da medula espinhal e da coluna vertebral. A preocupação da especialidade é restaurar a função dos órgãos ou membros afetados. Os fisiatras tratam da dor aguda e crônica. Eles podem atender a uma pessoa que sente dor nas costas após ter carregado objetos pesados, ao jogador que teve uma torção durante uma partida e precisa se recuperar para voltar a jogar ou a uma dona de casa que sente dor na mão produzida por uma síndrome do túnel do carpo. Pessoas com artrite, tendinite, qualquer tipo de dor reumática e danos provocados pela prática de esportes ou acidentes no trabalho, necessitam também de atenção dos fisiatras.

Os fisiatras cuidam ainda de doenças muito sérias do sistema músculo esquelético, que levam a limitações funcionais muito severas. Eles tratam, por exemplo, de um bebê com mal formações congênitas, pessoas que sofreram grave acidente de carro ou idosos com seqüela de fraturas de bacia ou do fêmur, bem como de lesões medulares e cerebrais, derrames, amputações, e algumas doenças degenerativas como a esclerose múltipla . Todos esses pacientes necessitam de um longo processo de reabilitação.

Fonte: Pesquisa Google - A dor atual.